エクオールとは？

エクオールは、大豆イソフラボンの一種であるダイゼインが腸内細菌によって代謝されることによって生成される化合物です。一部の人々の腸内細菌はこの変換を行う能力を持っていますが、すべての人がエクオールを生成できるわけではありません。

エクオールは、その強力な抗酸化作用やホルモンバランスの調整効果から、健康に多くの利点があるとされています。

エクオールの健康効果

エクオールは、特に女性の健康に対する効果が注目されています。

更年期症状の緩和、骨密度の維持、肌の健康維持に役立つとされています。また、エクオールはホルモンバランスを調整し、エストロゲン受容体に結合することでホルモン関連の健康問題に対処する助けとなります。抗酸化作用により、細胞の老化を遅らせる効果も期待されています。

エクオールを作れる日本人は2人に1人！

女性にとって嬉しい効き目が報告されているエクオールは腸内細菌の状態によって作れる人と作れない人がいます。

日本人女性の場合2人に1人しか作ることが出来ないといわれており、特に若い世代で作れない人が増えていると言われています。